一個人科學

如果購物帶來的開心、滿足感總是很短暫，甚至升起「我買太多了」的懷疑、自責和罪惡感，也許可以想一想是否有下列3種心態影響著你。

社交疲乏會導致人們社交能量的暫時低迷，可能是由於短期內的社交密度過高，或是社交強度超過負荷等因素造成。

本文將介紹四種改善迴避型依戀戀愛生活的方式，分別為「適度地坦露自己與回應對方」、「珍惜交流並把握成長機會」、「爭執時先反思是什麼讓自己不想示弱」、「透過表達感激增加自己對情感付出的自信」。

害怕一輩子單身？本文探討單身焦慮的原因，包含焦慮型依附、單身歧視與過度使用交友軟體的影響。

獨處擁有相當多元的好處：激發創意力、豐富同理心、培養人際敏銳度、深化記憶力、甚至是有效規劃未來的能力！

在事件之後，自殺者遺族所面臨的處境與壓力難以想像，不僅僅是事件所帶來的沉痛，也可能被自責、困頓所囚禁。