拖延症不是懶惰，而是一種心理自我保護機制

拖延症不是懶惰，而是一種心理自我保護。從心理學解析拖延的4個真正原因，並學習3個溫和有效的改善方法。

隱藏在臺北巷弄裡的文具寶藏：3家手帳控絕不能錯過的選物店

臺北巷弄裡藏著許多寶藏文具店，這次own親自走訪，推薦你3家「臺北手帳控絕不能錯過的小店」，無論是紙膠帶、貼紙還是獨特的文具雜貨，都能在這裡挖到屬於你的寶藏！

你是否曾有過只想一人獨處、感到自責、反覆思考問題所在，卻猶豫不決、難以下定論，最後感到絕望、否定自己、否定未來，甚至否定整個世界？

「靈魂調酒測驗｜Your own Cocktail」已在社群上掀起討論熱潮，無數人好奇自己會是哪一杯專屬調酒。在這裡，你將透過一連串自我提問，調出一杯象徵內在氣質的靈魂調酒。

你曾經一個人看電影嗎？雖然在國際孤獨等級量表中，一個人看電影孤獨指數高達第四級，電影院也幾乎是一群朋友或情侶聚會的最佳場合。但當面對複雜難解的情緒，一個人看電影，不失為一個沈澱心情、梳理自己的絕佳方法。生命總在不經意間來到告別的轉角，讓我們不得不面對失去、學習接納湧動的情…

搜尋著勵志書推薦 2023 的關鍵字，新的一年裡也仍然要面對每一個睏倦乏力的時刻。然而生活中總有些能讓人堅持下去的什麼，這些「什麼」也許大如青春耀眼的夢想，也許小如黑夜中閃爍的火花，也許是堅持不懈的努力，也許是日常裡微小的幸福。有別於網友在勵志書籍推薦 ptt…