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2026 一個人生活手帳開箱與使用心得｜用問題日記陪你一整年
- Emory
- 17小时前
- 讀畢需時 5 分鐘
本文目錄：
我們每天都在回答別人的問題：工作進度到哪？今天晚餐吃什麼？週末要不要聚？
但你有多久沒問問自己：「我過得好嗎？」「現在是我理想中的生活嗎？」
這次開箱 own 一個人生活 2026 年新推出的手帳《2026 一個人生活手帳｜own Question Diary》，正是為了這樣的時刻誕生—— 一本用「提問」陪你走一整年的手帳。讓你記錄那些沒有被察覺到的小想法，從問題中重新認識自己。
這篇開箱文將一次公開手帳功能、聊聊使用心得，告訴你這本手帳該怎麼用、最適合什麼人。
外觀與初印象：一盞藏在湖水綠裡的燈塔
第一次拿到 own Question Diary，最先被吸引的是封面柔和的湖水綠。它不是張揚的顏色，卻像一片被陽光照過的海面，讓人一眼就安靜下來。封面主視覺是一座燈塔——象徵著從提問與思考，找到屬於自己的方向。
手帳規格紙質與尺寸
手帳採用絲絨膜質感封面，觸感細緻不滑手，搭配裸背穿線膠裝，能讓書頁自然攤平，書寫時不會被卡住。A5 尺寸輕巧好攜，日常放在書桌或包包裡都恰到好處。
內頁使用 100 磅道林紙，厚度剛好，即使用鋼筆、沾水筆、水彩、色鉛筆或貼紙也不易透頁。全書為雙面彩印，延續品牌一貫的柔和色調，讓人打開的瞬間，就能感受到一種溫柔、祥和的感覺。
手帳還附有一張專屬貼紙，上面有「休息日」、「想獨處」、「燈塔」等圖案，可貼在手帳裡作為小標記或紀念。這些細節都讓整本手帳顯得更完整，也更貼近「陪伴日常」的初衷。
內頁功能大公開：每日提問、月回顧、航行指南⋯
翻開手帳的第一頁，就像登上一艘準備啟航的小船。這本 own Question Diary 不只是紀錄生活的工具，更像是一趟航行——以「問題」為羅盤，帶你在自我對話的海面上找到方向。
功能介紹 1 ：準備啟航 替你內心的燈塔命名
「手帳使用宣言」邀請你先寫下屬於自己的三個 hashtag，作為這一年的「內心燈塔」。它們可能是 #勇氣 #誠實 #溫柔，也可能只是你想追尋的一種狀態。接著，在「今年最想知道的問題」欄裡，留下那個你一直想找到答案的提問。
「航行指南」讓你記錄想培養的技能與生活規劃，不僅是待辦清單，而是「我想成為怎樣的人」的重要藍圖。「理想生活燈塔」則從友情、家人、自己等不同面向，寫下今年的期許，期待這一年帶來的改變。
功能介紹 2 ：每日提問與回顧 讓紀錄有所依循
own Question Diary 的核心，是貫穿全年的每日提問。每一題都像是一個輕敲心門的聲音：「今天有哪個瞬間讓你覺得自己閃閃發光？」「你理想中的居住環境是什麼？」這些問題沒有標準答案，卻會在回答的過程中讓你更靠近自己。
每個月末，都有一頁「月回顧」，以不同主題帶領整理思緒——像「人生使用說明書」、「與過去的告別之旅」，引導你從一整月的書寫中，整理自己的內心價值。四季結束時還設有「季回顧」，幫你重新檢視方向，看看自己是否仍朝著燈塔前進。
功能介紹 3：季節與每月主題 一年四季的航行都有方向
整本手帳以「啟航、探索、漫遊、仰望」四季為軸，帶領使用者在一年中緩緩航行。每個月也設有獨特主題詞——如相信、告別、期待、理解⋯⋯提問圍繞著主題，提醒我們在不同時刻與自己對話，從不同面向更瞭解自己。
功能介紹 4 ：小彩蛋設計 為生活製造驚喜
除了主要內容，手帳還藏了幾個讓人驚喜的頁面。像是「小確幸願望 To Do List」，讓你記下那些微小卻能讓心變亮的願望——看一場演唱會、寫信給朋友、或一個人的小旅行。
每月的「編輯推薦」則收錄了一則書、電影或歌曲，作為當月的靈感補給，也與每月主題呼應，讓你累了也能有放鬆的片刻。
真實使用心得分享：誰最適合這本手帳？
在實際使用《2026 一個人生活手帳｜own Question Diary》的過程中，才真正體會到它的魅力：問題不是要你解答，而是帶你慢下腳步，傾聽自己、認識自己。
own Question Diary 特別適合有這些特質的人：
正在自我探索的人：想釐清想法、整理人生方向，或對生活有點迷惘的你。
想要寫日記卻常卡關的人：每天不知道該寫什麼，或內容過於流水帳、容易放棄寫日記的你，每日提問讓你能放鬆書寫。
日常忙碌、少有時間照顧自己的人：習慣關心他人，卻忽略自己內心的聲音。
own 編的使用習慣是：睡前泡杯熱奶茶，回答今天的提問，也寫下當天所想，就像和自己對話 10 分鐘，問題的設計常讓我停下來思考，也會出現很多平時忽略的情緒或念頭。不定期回顧自己的答案，也像是「解答之書」一樣，提醒心中最真實的想法。
這本手帳不只是記錄工具，更像是一個柔軟的陪伴者：無論快樂、焦慮、迷惘或期待，每一次書寫都是一次和自己的相遇。當你翻開這本手帳，也許會發現——最重要的答案，其實早已藏在你的心裡。
從提問中找到自己的燈塔——限量組合募資中！
《2026 一個人生活手帳｜own Question Diary》不只是一本手帳，它是一段與自己的對話旅程。每天的提問、每月與每季的回顧，都是在提醒你：生活的節奏不必急促，慢下來傾聽自己，是對生活最溫柔的回應。
現在，手帳的募資已經正式開始了，如果你想讓這段旅程更完整，募資組合提供了專屬紙膠帶與大人不卡卡套卡的搭配：
簡單生活實驗室「十二個關鍵字紙膠帶」：將 Alone、Brave、Cheers 等關鍵字，畫作溫柔插畫與文字，讓你可以貼在頁面上作為心情註腳、提醒自己下一個前進方向。
好感生活研究「be Better 大人不卡卡 2：牌卡分三階段設計，問問自己 Question、看名人說 Quote、來練習吧 Action Plan，讓你把手帳裡寫下的答案延伸到生活行動中。
如果你也想在生活中找到自己的燈塔，讓每一次書寫都成為溫柔提醒，現在就可以到募資頁支持這本手帳，開始一場屬於自己的書寫航程。
人生中最偉大的成就，就是在一個不斷改變你的世界，做自己。——愛默生
更新時間：2025/10/13 核稿編輯：品文
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