own 一個人生活|領取免費問題日記電子模板

透過每日提問與每月回顧題組,在書寫中與自己對話

在忙碌的生活中,我們常常忘了停下來回望度過的日子,或問問自己「今天過得好嗎?」

「own Question Diary」是一本專為「想要更加了解自己」的人設計的手帳。在忙碌的生活中抽出一點獨處的時間,回答每日的提問,並在一個月結束後,透過主題式的回顧題組,觀察並思考自己的生活狀態。

現在,own 將一部分手帳內容製作成電子模板,歡迎來不及購買手帳的你、想試試不同紀錄方式的你,免費領取這份模板,透過書寫梳理生活。

這份電子模板包含以下內容:

  • 八月份每日提問:每天一題直面靈魂的溫柔提問,誠實面對內心。問題沒有有效期限,不管什麼時候都可以開始喔。
  • 七月、八月回顧:經過一個月後,觀察自己的生活狀態,並記錄下開心的事、想改變的事。
  • 獨處題組:每月更換不同的主題,探索獨處時的心靈變化,在提問與回答中發現自己不為人知的一面。
  • 七、八月編輯推薦:由 own 編輯團隊精心推薦書籍、電影或音樂,陪伴你的獨處時光。

現在就輸入電子郵件,立刻領取模板👉

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