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賴庭荷小檔案
衣櫥醫生賴庭荷，自 2016 年品牌創立至今已成功「治療」逾四百個衣櫥。品牌目前以衣櫥整理、穿搭陪購兩項服務為主，希望陪伴客戶打造內外皆美的自信生活。
著有《衣櫥醫生，帶你走入對的人生》一書，推出線上課程「個人風格必修課」，並舉辦「給女人的自信課｜風格養成講座」、「用 UNIQLO 打造質感職場穿搭」等一系列線上／實體講座推廣理念。
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採訪撰文：Alice
攝影：司馬
「你很美，自己卻不知道！」這是衣櫥醫生賴庭荷見到客戶時，最常對他們說的一句話。
談及穿搭法則，賴庭荷大方地帶領我們走到房間裡，打開衣櫥，裡頭懸掛著一排大地色系的衣物。看著眼前如漸層水彩顏料般由淺至深排列的服裝，實在難以想像數年前，賴庭荷的衣櫥也曾經歷過慘烈的爆炸，她一邊展示照片，一邊不好意思地笑著形容：「就像山崩一樣，當時真的是被自己的衣服壓垮了。」白天作為一名環保志工，向路人宣導節能減碳；晚上回到家面對成堆的時尚垃圾，強烈的背德感壓得她喘不過氣來，只好強迫克制自己的購物慾。但更悲傷的是，面對一室雜亂的衣服山，她還是想繼續購物、仍然想要擁有更多。
整理之前，先試著描繪自己未來的模樣
打開自己的衣櫥，你看到了什麼呢？
是滿目瘡痍的凌亂、千篇一律的白襯衫和西裝褲、還是一件又一件期待著瘦身後能再次穿上的小尺碼洋裝？對賴庭荷而言，「衣櫥是反映生活現況和隱藏內心渴望的關鍵。」用奇異筆寫滿祝福的制服、與另一半的情侶裝、畢業後第一場工作面試時穿的套裝⋯⋯，每一件衣物就像是一本斷代史書，乘載了生命長河中某一時期的身份與回憶。有時，我們礙於現實因素選擇將片段的時光束之高閣。賴庭荷曾協助一名與交往 12 年的男友分手的客戶整理衣櫥，在翻箱倒櫃時意外從箱底找到許多建築攝影書籍，這讓女孩重新拾起當初受到前男友強力反對的藝術夢想，也讓她發覺自己在感情中總是遷就、配合對方的習慣。
正如衣櫥醫生的品牌理念之一：「衣櫥裡裝的是未來的自己」，衣櫥就像是我們生活的倒影，不只是外觀的打扮風格，更是內心性格或所處狀態的反射。賴庭荷建議每個人先為自己設定「個人風格關鍵字」，在思考時同時兼及個性、場合及身份，三者缺一不可，才能完整地剖繪出心中理想的自己。「當你設定得很完整，在斷捨離決策時就能更加清晰。」舉例來說，由畢業生步入社會新鮮人的階段，面對身份和場合的重大轉變，就需要借助「個人風格關鍵字」，既能顧及專業儀態，又能在制式的白衫黑褲外穿出個人特色。
完整內容將收錄於 《own 一個人生活》特輯雜誌「自己的衣櫥 ᴀ ᴡᴀʀᴅʀᴏʙᴇ ᴏғ ᴏɴᴇ's ᴏᴡɴ」
《own 一個人生活》是一本以「獨處」為核心理念的生活雜誌，我們關注年輕世代一個人獨處的需求，期待用安定溫暖的力量，陪伴每個人學習獨處、擁有享受獨處的方式。
繁忙的都市生活之下疲憊的心靈急需好好休息，我們想邀請你一同擁有一個人的閱讀時光！在偶有寒冬、時而放晴的日子裡，陪伴自己最久的人，終究是自己。
更多屬於獨處的精選內容，皆收錄於《own 一個人生活》雜誌！
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