【2025】過年書單推薦,聽聽《own 一個人生活》的編輯們怎麼說
眨眼間就來到了農曆過年,返鄉熱鬧過節的你,手邊缺一本能靜靜閱讀的書嗎?來看看編輯們推薦的6本書
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疲倦又忙碌的上班日、上學,帶著些許睡意搭上前往目的地的車子。讓我們戴上耳機,屏蔽外在的聲響,播放 own 挑選的通勤歌單。
【2026通勤歌單】4首通勤歌曲陪伴你朝九晚五 Read Post »
獨處擁有相當多元的好處:激發創意力、豐富同理心、培養人際敏銳度、深化記憶力、甚至是有效規劃未來的能力!
擁抱5大獨處的好處:喜歡獨處的你更懂得社交 – 一個人科學 Read Post »
害怕一輩子單身?本文探討單身焦慮的原因,包含焦慮型依附、單身歧視與過度使用交友軟體的影響。
什麼是單身焦慮?辨識單身歧視,3 步驟擁抱單身生活 Read Post »
少了他人的陪伴,我們反而更能聆聽自我的聲音。為了使一個人旅行更加放鬆與順利,公開編輯私藏已久的 5 個小秘訣。
一個人旅行怎麼開始?5大秘訣與獨旅國家推薦! Read Post »
這篇文章想和你分享7個簡單又能愛自己的具體方式,包括:每天對著鏡子稱讚自己、吃喜歡的食物、和喜歡的人相處…
愛自己的方式有哪些?15個從日常到儀式感的生活練習 Read Post »